自分を変えたいと思うことは誰にでもあるものですが、 どうすれば自分を変えることができるのでしょうか。 今回は、自分を変えるための３つの習慣をご紹介します。 目標を設定する まずは、変わりたい自分像をイメージし、そのイメージに合わせて目標を設定しましょう。目標があることで、自分自身に向けた行動を取るこ…